かそりびと
最近、力が入らないので今日はチートデイ。 というか、週1で好きなもの食べてます。 チートとは身体を騙すってこと。減量中に 脂肪が減っていくことで、脳が『このまま死んでしまうのでは？』と勘違いして脂肪燃焼を省エネモードに。そこで『チートデイ』。…
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